وقال الباحثون إنه إذا أقلع الفرد عن التدخين قبل سن الخامسة والأربعين ، يمكن أن يقلل خطر الموت الزائد بنحو 90 في المائة ، بغض النظر عن عدد السنوات.

يقول الخبراء إن الإقلاع عن التدخين عملية صعبة قد تتطلب مساعدة من المهنيين الطبيين.

ووجدت دراسة أمريكية حديثة نشرتها مجلة الجمعية الطبية الأمريكية أن الإقلاع عن التدخين يرتبط بانخفاض معدل الوفيات ، خاصة بين الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين في سن أصغر. يتسبب التدخين في تلف الجسم ويزيد من مخاطر العديد من المشاكل الصحية للناس.

يرتبط تدخين السجائر بزيادة مخاطر الإصابة بسرطان الرئة والسكتة الدماغية وأمراض القلب.

على وجه التحديد ، في هذه الدراسة ، نظر الباحثون في كيفية اختلاف مخاطر الوفاة المرتبطة بالتدخين بناءً على العرق والجنس. قاموا بمراجعة البيانات الخاصة بأكثر من 500000 بالغ أمريكي ، ولاحظوا أن الإقلاع عن التدخين قبل سن 45 مرتبطًا بانخفاض بنسبة 90٪ تقريبًا في متوسط ​​العمر المتوقع. زيادة مخاطر الوفيات المرتبطة باستمرار التدخين.

وخلص الباحثون أيضًا إلى أن الإقلاع عن التدخين بين سن 45 و 4 و 60 مرتبطًا بانخفاض خطر الوفاة المبكرة بنسبة 66 بالمائة تقريبًا.

كما أكد الباحثون أن أولئك الذين أقلعوا عن التدخين قبل سن 35 تجنبوا كل مخاطر الوفيات الزائدة المرتبطة بالاستمرار في التدخين.

حسابات معقدة

يقول الدكتور وحيد أحمد ، رئيس قسم أمراض الصدر بمستشفى أرباجون بفرنسا ، إن أضرار التدخين ليست مستترة ، لأنه يسبب عددا كبيرا من أمراض السرطان ، وهذا الأمر تم التنبيه إليه منذ فترة طويلة.

وأوضح أن الشخص الذي بدأ التدخين في مرحلة مبكرة من حياته ، مثل القيام بذلك في مرحلة الطفولة أو عندما يصبح بالغًا ، يصبح أكثر عرضة للإصابة بأمراض ناجمة عن التدخين.

وأضاف أن سن البدء بالتدخين مهم للغاية ، ولا بد أيضًا من الانتباه إلى تواتر التدخين ، أي عدد السجائر التي تم تدخينها ، وهذا يعني أن من يدخن بكثرة يزيد من الخطورة.

واضاف انه بعد هذه العوامل المهمة جدا يأتي الحديث عن دور الجينات في الفرد ومدى تعرضه لبعض الامراض الخبيثة.

وتعليقًا على الدراسة ، يقول الدكتور أحمد إنها نظرية وليست عملية ، أي أنها اعتمدت على منهج طرح الأسئلة على عينة من الناس ، ثم استخلصت عددًا من النتائج ، ثم أوضح أن الثابت في الطب هو أن أضرار التدخين تحدث من خلال التراكم.